Bild
Låt Medelhavets smaker flytta hem till ditt kök med bläckfisk och pasta. Den möra bläckfisken tillsammans med tomat, pesto och parmesan skapar en smakrik måltid som för tankarna till Italiens soliga kuststäder.
Portioner: 4
Tillagningstid: 30 minuter
Ingredienser
4
st
bläckfiskfiléer, tinade
20
st
knyten med grön bandspagetti
500
gram
passerad tomat
2
st
schalottenlökar, finhackade
3
msk
pesto
1
msk
olivolja
2
st
vitlöksklyftor, riven
1
st
knippe persilja, finhackad (spara några kvistar för garnering)
0,5
tsk
svartpeppar, mald
1
tsk
havssalt
parmesanost, riven
balsamico glace
Gör så här
- Lägg i schalottenlöken och vitlöken i en kastrull med olivolja och fräs tills löken fått färg.
- Blanda i passerad tomat, pesto, svartpeppar, salt, persilja, olivolja och värm upp på medelvärme.
- Koka bandspagettin.
- Grilla bläckfisken (helst i grillpanna eller på utegrill) cirka 2 minuter per sida.
- Lägg upp pastan, häll över pastasåsen och den rivna parmesanosten.
- Lägg den grillade bläckfisken överst. Garnera med en persiljekvist.
- Servera med balsamico glace.